Информация о блюде
Время готовки - 25 минут
Количество порций - 2
Список ингридиентов
- Семена чиа - 2 ст. л.
- Мед - 2 ч. л.
- Банан - 2 шт
- Малина - 100 г
- Молоко миндальное - 100 мл
Как приготовить:
- Чиа залить горячим миндальным молоком, чтобы семена увеличились в размерах и размягчились на 20 мин
- Тем временем размять малину, добавить к ней мед. В отдельной посуде вилкой размять банан до кашицы.Выкладываем в креманку малину, следом банан и сверху чиа. Для украшения можно использовать любые ягоды или кокосовую стружку
Похожие блюда:
- Торт тигр на новый год 2022
- Низкоуглеводные венские вафли
- Домашние конфеты с сухофруктами и фундуком
- Торт из 3-х ингредиентов
- Торт а-ля "киндер молочный ломтик"