Информация о блюде
Время готовки - 20 минут
Список ингридиентов
- Мак - 1 ч. л.
- Йогурт - 150 мл
- Груша - 2 шт
Как приготовить:
- Ингредиенты для смузи.
- Груши вымыть, удалить сердцевину и кожицу. Пюрировать.
- Всыпать мак и взбить.*Мак можно предварительно запарить на 10 минут.
- Влить йогурт и ещё раз взбить.
- По желанию добавить мёд или сахар.
Похожие блюда:
- Смузи "мишкина ягода"
- Домашний холодный чай
- Смузи "черешневый день"
- Клубничный смузи с творожным сыром
- Освежающий турецкий лимонад